妊婦の口の中の菌が赤ちゃんの脳発達に影響する？ —— 妊娠中の歯周病は我が子の将来を変えるかもしれない
はじめに：「妊娠中の歯磨き」が、我が子の人生を決めるかもしれない
妊娠前の話「妊活前・不妊治療中にこそ”夫婦で”大切な歯科受診 ―― 男性にも関係がある、歯周病と妊娠のしやすさの意外な関係」に続いて、今回は妊娠中の話になります。
妊娠中、あなたの体の中では想像を絶する変化が起きています。ホルモン、免疫システム、そしてお口の中の菌の世界までもが、劇的に変わっていくのです。その変化が、やがて生まれてくる赤ちゃんの脳にどう影響するのか——これは医学の最前線で、今、明らかになりつつある新しい事実です。
2024年から2025年にかけて発表された最新の研究は、衝撃的な真実を示しています。
妊娠中の歯周病（歯ぐきの炎症）が、生まれてくる赤ちゃんの脳発達に影響を与える可能性がある
本記事では、妊娠中の歯周病が、なぜ赤ちゃんの脳発達に影響するのか、その仕組みをわかりやすく解説します。
第1章：妊娠は「お口の菌の世界」を変える
妊娠すると、歯ぐきの菌が激変する
妊娠前は気にならなかった歯肉出血や口臭が、妊娠中に急に増えた—こんな経験をされた妊婦さんはいませんか？実は、これは「気のせい」ではなく、科学的に説明できる現象なのです。
2025年9月に発表された最新の研究では、初めて、妊娠中の女性のお口の菌がどう変わるかが詳しく調べられました。
【妊娠中のお口の菌に起きる変化】
- 妊娠初期（第1三ヶ月）から第2三ヶ月への移行で、すでに菌の構成が大きく変わっている
- 菌の多様性が減少する（いろいろな種類の菌が減り、限られた種類ばかりになる）
- 炎症を起こしやすい菌が増加する（Firmicutes/Bacteroidetesという比率が変わる）
- 歯肉出血や歯周ポケット（歯と歯肉の溝）が深くなる傾向がある
これらの変化は、妊娠中のホルモン変化によって引き起こされます。
特に、プロゲステロンというホルモンが上昇すると、歯ぐきの血管が増えて、歯肉が腫れやすくなるのです。
「妊娠性歯肉炎」という病気
妊娠中に起きる歯肉炎は、特に「妊娠性歯肉炎」と呼ばれます。
その特徴は：
- 妊娠前には問題がなかった人でも起きる
- 歯磨きで簡単に血が出る
- 口臭が強くなる
- 出産後は自然に改善することが多い
つまり、妊娠という「特殊な状態」がもたらす、一時的だけれども重要な変化です。もちろん、これとは別に通常の歯肉炎・歯周病が存在する場合もあり、こちらも注意が必要です。
第2章：「お口から脳へ」—菌が赤ちゃんの脳に到達する経路
歯周病菌は様々な経路で全身を巡る
ここで重要な問題が生じます。
お口の歯周病菌や炎症物質は、どうやって赤ちゃんの脳に影響するのか？
答えは、複数の「経路」があるということです。
経路①：血液を通じた直接移行
歯ぐきから出血すると、歯周病菌や炎症を起こす物質が血液に入ります。妊娠中は、胎盤と赤ちゃんの間で、母親の血液と赤ちゃんの血液が密接に交わります。その過程で、菌が直接、赤ちゃんの体や脳に到達する可能性があるのです。
経路②：母親の腸内菌への影響
歯周病菌が増えると、単に「お口」だけでなく、母親の腸内菌のバランスも乱れます。
すると：
- 腸内の「良い菌」が減る
- 腸内の炎症が増す
- 母親の血中の炎症物質が増える
- それが胎盤を通じて赤ちゃんに到達
このように、「お口」の問題が「腸」を経由して、赤ちゃんに波及するのです。
経路③：母親の免疫システムの過剰反応
歯周病があると、母親の体は菌と戦おうとします。その際、免疫細胞が「炎症物質」（サイトカインと呼ばれるシグナル物質）を大量に放出します。
これらの炎症物質が：
- 胎盤を通じて赤ちゃんに到達
- 赤ちゃんの脳の発達に影響
- 神経細胞の配置や結合に異常をもたらす
第3章：赤ちゃんの脳発達の「黄金期」—妊娠は決定的な時期
妊娠中から始まる人生最初の「1000日」が人生を決める
最近、医学の世界では「人生最初の1000日が人生を左右する」という考え方が広がっています。
これは、妊娠時から出生後2年間までのことを示します。
この時期に、赤ちゃんの脳は驚くべき速度で発達します：
- 出生時：赤ちゃんの脳は約400～500グラム
- 出生後2年：約1,200～1,300グラムまで急速に成長
- この間に、神経細胞（ニューロン）が大量に生成
- 神経細胞同士の結合（シナプス）が形成
- 脳の基本的な構造が決定される
妊娠中のお母さんの状態が、この黄金期にどう影響するのか—それは後々の赤ちゃんの：
- 認知能力（思考力）
- 社会性
- 行動パターン
- メンタルヘルス
に長期的な影響を与える可能性があるのです。
妊娠中の「炎症」が脳の「かたち」を変える
最新の研究では、妊娠中に炎症が増えると、赤ちゃんの脳の構造が変わることが分かっています。
具体的には：
- 脳皮質（大脳皮質）の層状構造が乱れる（神経細胞が正しい位置に配置されない）
- シナプス（神経細胞同士の接続）の形成が不完全
- 免疫細胞（ミクログリア）の正常な発達が妨げられる
これらは「目に見えない」変化ですが、赤ちゃんが成長した後に、：
- 学習面での問題
- 社会性の発達遅延
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）のリスク上昇
などとして現れる可能性があるのです。
第4章：妊婦の歯周病と自閉症スペクトラム障害（ASD）の関連
炎症マーカーIL-6が「赤ちゃんの脳」に届く
2024年4月、米国の有力な自閉症研究機関が発表した研究は、妊娠中の母親の炎症が赤ちゃんのASDリスクとどう関連しているかを調べました。
【研究の内容】
- 出生時の臍帯血（へその緒の血液）から、炎症マーカーの一つ「IL-6」を測定
- 2歳時に赤ちゃんがASDの可能性を持っているかスクリーニング
- 結果を比較
【衝撃的な発見】
ASD症状の可能性がある2歳児は、臍帯血のIL-6レベルが有意に高かった
さらに、その母親たちを調べると：
- 妊娠中のIL-6レベルが上昇していた
- 多くの場合、妊娠中に歯周病が存在していた
つまり、妊娠中の歯周病 → 母親の炎症増加 → 赤ちゃんへの炎症物質移行 → ASDリスク上昇という、一連の流れが見えてきたのです。
でも、治療すれば防げる可能性がある
その同じ研究では、さらに別のグループも調べました。
妊娠中に歯周病治療を受けた母親たちです。
結果は：
- 治療後、母親のIL-6レベルが低下
- 赤ちゃんの臍帯血IL-6も低い値を示す傾向
- ASD症状リスクが相対的に低い
つまり、妊娠中の歯周病治療で、赤ちゃんのASDリスクを低下させられる可能性があるというのです。
第5章：妊娠中の歯周病が引き起こすその他の課題
母親の栄養が赤ちゃんの脳に到達する「道」
妊娠中、歯周病があると、単に「脳へのダメージ」だけでなく、別の問題も起きます。
それは栄養問題です。
歯周病や虫歯、親知らずが腫れて痛い、という状態では：
- 食事をしたくなくなる
- 栄養のある食べ物（硬い野菜など）を避ける傾向
- 消化吸収の効率が低下
この「栄養欠乏」も、赤ちゃんの脳発達に影響します。
特に重要な栄養素は：
- コリン：脳の神経細胞形成に必須
- オメガ3脂肪酸：脳神経の絶縁体の材料
- 葉酸：神経管形成に不可欠
- 亜鉛：免疫と脳発達の両方に重要
歯周病による食事制限で、これらが不足すると、赤ちゃんの脳発達が阻害される可能性があるのです。
早産・低出生体重とのリスク
さらに、妊娠中の歯周病は：
- 早産（予定日より早い出産）のリスク増加
- 低出生体重（2,500g未満）のリスク増加
こうした状況で生まれた赤ちゃんは、その後の神経発達が遅れる傾向も報告されています。
第6章：妊娠中にお母さんが今すぐできることは？
「遅い」ということはない—妊娠のどの段階でも改善は可能
ここまでの話を読んで、「今、妊娠中なのに歯周病がある。もう遅いのではないか？」と不安になるお母さんもいるかもしれません。
しかし、決してそうではありません。
2025年の最新研究では、妊娠中のどの段階でも、歯周病を治療・改善することは意味があることが示唆されています。
妊娠中の歯周病治療は「安全」です
妊娠中に歯科治療を受けることに不安を感じるお母さんも多いでしょう。
しかし、医学的には：
- 妊娠中の歯科スクリーニング（検査）は安全
- 歯石除去（スケーリング）は妊娠中でも行える
- むしろ、治療を受けないことの方が、赤ちゃんにとって危険
という認識が確立されています。
特に重要なのは妊娠中期（第2三ヶ月、4～6ヶ月ごろ）です。
この時期に歯周病を治療することで、その後の妊娠期間における炎症を最小化できるとされています。
妊娠中にお母さんが行うべきケア
①歯科医院への相談・検査
- 妊娠が分かったら、かかりつけの歯科医に報告
- 妊娠中期に一度、歯周病の検査を受ける
- 必要に応じて、スケーリング（歯石除去）を受ける
②毎日のホームケア
- 正しい歯磨き：強く磨きすぎず、やさしく1日3回以上
- デンタルフロス：毎日1回、歯と歯の間を清掃
- うがい：塩水うがいで炎症を抑える
③栄養と生活習慣
- バランスの取れた食事：特にたんぱく質、ビタミンC、カルシウムを意識
- 十分な睡眠：免疫機能の維持に必須
- ストレス管理：過度なストレスは免疫低下につながる
- 禁煙：絶対に重要。喫煙は歯周病を加速させ、赤ちゃんにも悪影響
④医科と歯科の連携
- 産婦人科の先生に、歯周病があることを伝える
- 歯科医に、妊娠中であることを伝える
- 両者が情報を共有することで、最良の治療計画が立てられる
第7章：赤ちゃんが生まれた後—「1000日」は続く
妊娠中の「いい菌」が、赤ちゃんに引き継がれる
妊娠中のお母さんの口腔菌が良好に保たれていると、その「良い菌」の情報が赤ちゃんに引き継がれます。
具体的には：
- 出産時：赤ちゃんは産道を通じて、母親の菌に触れる
- 授乳時：赤ちゃんは母親の皮膚にいる菌を吸収
- 親密なスキンシップ：キスなどを通じた菌の移行
妊娠中のお母さんのお口が健康であれば、赤ちゃんが受け取る「最初のプレゼント」も、より「健康的な菌」になるのです。
赤ちゃんの「1000日」を守るために
赤ちゃんが生まれた後も、お母さんの歯周病予防は重要です：
- 授乳中の栄養状態：歯周病があるとお母さんの栄養が低下し、母乳の質にも影響
- 赤ちゃんへの菌の移行：親子で一緒に過ごす時間の中で、歯周病菌が赤ちゃんに伝わる可能性
- 親自身のストレス：歯周病による不快感は、ストレスとなり、育児の質に影響
つまり、お母さんの歯周病予防は、妊娠中だけでなく、赤ちゃんが生まれた後もずっと重要なのです。
最後に：「我が子の脳は、お母さんの歯から守られている」
医学が明かす「妊娠中の口腔ケアの価値」
毎日何気なく行っている「歯磨き」。
特に妊娠中、疲れていたり、つわりで歯磨きが辛かったりするときは、ついつい手を抜いてしまいたくなりますよね。
でも、2025年の最新研究が示すのは：
妊娠中の1回の丁寧な歯磨きが、生まれてくる赤ちゃんの脳発達を守っている
ということなのです。
妊娠は「人生を変える時間」
妊娠中、お母さんの体では、驚くべき変化が起きています。
- ホルモン
- 免疫システム
- そしてお口の菌の世界
これらすべてが、妊娠という「特殊な状態」で変わり、赤ちゃんの脳発達に影響を与えています。その影響は、妊娠中だけでなく、赤ちゃんが産まれた後の人生にも続いていきます。
「今日から始める」ことの大切さ
もし妊娠中でしたら：
- 今日明日にでも歯科医院に電話してください
- 妊娠中期に一度、歯周病の検査を受けてください
- 毎日、正しい歯磨きをしてください
- 栄養と睡眠を大切にしてください
もし妊娠を計画中でしたら：
- 妊娠前から、定期的に歯科検診を受けてください
- 歯周病があれば、治療してください
- 口腔衛生習慣を確立してください
そして、既に赤ちゃんを育てている方にも：
- お母さん自身の歯周病予防を続けてください
- 赤ちゃんに「健康なお口」の習慣を教えてあげてください
あなたのお口の健康が、我が子の脳を守っています。
参考文献
- Microbiome and Pregnancy Dysbiosis: A Narrative Review on Offspring Health. Nutrients. 2025;14(3):1033.
妊娠中の菌のバランスの乱れと赤ちゃんの健康：ナラティブレビュー
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11945006/ - Nutrition-dependent development of the Oral Microbiome during Pregnancy. bioRxiv. 2025;9(29).
妊娠中の栄養依存的な口腔菌の発達
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母胎内の菌が赤ちゃんの脳発達と生涯のメンタルヘルスに関連：新しい証拠
https://www.emjreviews.com/microbiology-infectious-diseases/news/evidence-links-intrauterine-microbiome-to-fetal-brain-developme - Shaping oral and intestinal microbiota and the immune system during the first 1,000 days of life. Frontiers Pediatrics. 2025;13:1471743.
人生最初の1000日間の口腔・腸内菌と免疫システムの形成
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2025.1471743/full - Could treating moms’ periodontal disease lower odds of autism? Autism Speaks. 2024.
妊娠中の母親の歯周病治療は自閉症スペクトラム障害のリスクを低下させるか？
https://autism.org/could-treating-moms-periodontal-disease-lower-odds-of-autism/
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この記事の監修者
中村 瞬
かわせみデンタルクリニック 院長 / 歯学博士（歯科麻酔学）/ 日本歯科麻酔科学会 認定医
医療記事をほぼ毎日更新中・TV取材多数
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