歯ブラシを他人と共有すると、口腔内の常在菌バランスが崩れ、むし歯菌や歯周病菌、さらには血液由来のウイルス（B型・C型肝炎ウイルスなど）や呼吸器系ウイルス（風邪・インフルエンザ・新型コロナウイルスなど）の感染リスクが高まります。

1. 口腔内細菌の共有によるリスク

人それぞれ異なる口腔マイクロバイオーム（約200種類の細菌群を含む）が歯ブラシに付着し、それを他人が使うことで

• ミュータンスレンサ球菌（むし歯菌）^[1,2]
• Porphyromonas gingivalis などの歯周病菌^[3]

などの病原菌が移り、う蝕（むし歯）や歯肉炎・歯周炎の発症リスクが増大します。

2. 血液・体液由来ウイルスのリスク

歯磨き時に歯茎からの出血があると、血液混入によるウイルス感染の可能性が増加します。

• B型・C型肝炎ウイルスは血液接触で感染し、歯ブラシ共有はその経路の一つとなる^[4]。
• HIVは唾液感染リスクは極めて低いが、出血が混ざる場合は理論上リスクがあります。

3. ウイルス性呼吸器感染のリスク

COVID-19パンデミック下の研究^[5]では、

• 歯ブラシを共有していたCOVID陽性者の半数以上（55%）が、それを他の世帯員に感染させた。
• 同一歯ブラシ容器共有でSARS-CoV-2の家庭内感染率が最大66%に上昇した。
• COVID陽性者がいる家庭では、同じ歯磨き粉のチューブを共有すると、ウイルス拡散のリスクが約3分の1（30％）増加する。
• データによれば、英国人の4分の1（26％）が歯ブラシを共有することに前向きだという。
• さらに、歯ブラシを消毒する人は感染の可能性を大幅に減らすことができます。例えば、抗菌マウスウォッシュで歯ブラシを消毒すると、ウイルスを他人に感染させる可能性が3分の1以上（39%）減少します。

歯ブラシの柄や毛先を介してウイルスが付着・飛沫→接触感染を起こす可能性があるため、他者との歯ブラシ・歯磨き粉の共用は避けるべきです。

4. 子ども・幼児への特有リスク？

• 乳歯萌出期（生後6ヶ月以降）、特に1.5～2.5歳の間はむし歯菌への初感染感受性が最も高い時期で、母子間・家族間で歯ブラシ共有すると、赤ちゃんへの虫歯菌移行リスクが顕著に増加するとされてきました。^[2]
• ただし、現在では 一般社団法人 日本口腔衛生学会からのPDF [2023/08/31]の通り、子どもの虫歯予防のために『乳幼児期における親との食器共有』することについては気にしなくて良いとされており、歯ブラシでも同様のことが考えられると思います。また、親と子供では歯のサイズが違うために通常では年齢に合った歯ブラシを使用することから親と歯ブラシを共有すること自体が現実的にはほぼないと考えて良いと思われます。

5. 感染予防のための対策

1. COVID-19の感染症などの家庭内感染を防ぐため歯ブラシは絶対に共有しない
2. 各自専用の歯磨き粉・コップを用意
3. 歯ブラシは使用後よく洗い、立てて乾燥させる^[6]
4. 抗菌マウスウォッシュによるブラシ消毒（1分間浸漬）
5. 1ヶ月ごとに歯ブラシ交換

これらの基本対策を徹底することで、口腔内・全身の感染リスクを大幅に軽減できます。

引用文献

1. ヒトの虫歯におけるミュータンス菌の役割 Loesche WJ. Role of Streptococcus mutans in human dental decay. Microbiol Rev. 1986 Dec;50(4):353–380.
2. 乳児が母親からミュータンス連鎖球菌を初期に獲得する際の忠実性 Li Y, Caufield PW. The fidelity of initial acquisition of mutans streptococci by infants from their mothers. J Dent Res. 1995;74(2):681–5.
3. 歯周炎患者家族における
   アクチノバチルス・アクチノマイセテムコミタンスおよび
   ポルフィロモナス・ジンジバリスの感染可能性 Asikainen S, Chen C, Slots J. Likelihood of transmitting Actinobacillus actinomycetemcomitans and Porphyromonas gingivalis in families with periodontitis. J Periodontol. 1996 Jun;67(6):387–94.
4. B型肝炎とC型肝炎：頻度、感染様式、リスク要因、そして非典型的な感染経路 HEPATITIS B AND C: FREQUENCY, MODES OF TRANSMISSION AND RISK FACTORS ALONG WITH SOME UNORTHODOX ROUTES OF SPREAD | Pakistan Journal of Public Health
5. 口腔衛生習慣と同居者間のCOVID-19感染の可能性 Oral hygiene habits and possible transmission of COVID-19 among cohabitants
6. 歯ブラシの汚染：文献レビュー Slots J. Toothbrush contamination: a review. Dent Clin North Am. 1999 Apr;43(2):531–6.
7. パートナーと歯ブラシを共有しても大丈夫ですか? Is sharing a toothbrush with your partner ok? – Melbourne Dental School

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