完璧な白い歯だけが正解?セレブの笑顔から考える「自分らしい歯並び」と治療の選び方
真っ白で均一な歯並びが注目される一方で、生まれ持った歯の隙間や形を個性として大切にする著名人の発言が話題になっています。大切なのは一律の美しさに合わせることではなく、健康を守りながら自分が残したい特徴と改善したい悩みを分けて歯科医師に相談することです。
1. 完璧な白い歯への反発と揺り戻しの歴史
自然な歯の個性が注目される動きは以前からあり、今回も画一的な美しさへの反発が話題になっています。
ドラマ『ホワイト・ロータス』に出演した英国の俳優エイミー・ルー・ウッドは、2025年のインタビューで、歯の個性が反抗や自由の象徴として受け止められたことを喜びました。同時に、演技や作品よりも歯ばかりに注目が集まることへの戸惑いも語っています1。
こうした反発は「バックラッシュ」、一つの理想へ傾いた価値観が反対方向へ動くことは「揺り戻し」とも呼ばれます。今回の話題も、自然な歯の特徴を見直す動きとして受け止められます。
その背景をたどると、2010年の『W Magazine』は、ララ・ストーンやジョージア・メイ・ジャガーなど、前歯にすき間のあるモデルが注目されていると紹介していました2。同記事は、ブリジット・バルドー、ローレン・ハットン、ジェーン・バーキンら、すき間のある笑顔で知られる過去の世代も振り返っています2。
前歯のすき間に対する受け止め方には、隠す圧力と個性としての評価が共存してきた歴史があります。モデルのローレン・ハットンは2011年の取材で、活動初期には蝋やカバーで前歯の隙間を隠し、化粧品会社からカバーを使うよう求められたこともあったと振り返りました。一方、街の人からは元の隙間を惜しまれたといいます3。彼女は、約45年を経てそうした歯並びが流行として扱われていると語っています3。
歯の特徴が魅力として扱われてきた歴史は、欧米のすきっ歯に限りません。日本でも、八重歯はアイドルの魅力の1つとして取り上げられてきました。2011年に日本テレビの番組『ZIP!』が放送した特集では、1970年代から1980年代前半にかけても八重歯が注目された時代があったと振り返り、当時のアイドルを取材しています4。さらに同年には、東京の審美歯科で天然の歯に人工の八重歯をつけるサービスが報じられるなど、歯並びの特徴を美点として捉える文化的な背景がうかがえます5。
2. 著名人それぞれの歯並びの選択
家族に似た口元を残したい人も、仕事や生活に合わせて歯を整える人もいます。
歯の特徴を残す選択
米国の俳優アヨ・エデビリは、歯科医師からマウスピース矯正を勧められた経験を語っています。自分自身や両親、家族に似た顔立ちを守りたいという思いから、治療を断ったそうです6。
スペインの俳優キム・グティエレスは、エージェントから歯並びを直すよう提案されても、家族共通のすきっ歯を残したと語っています。写真家のブルース・ウェーバーからも、そのままでいるよう助言を受けたそうです7。
フランスの俳優・歌手であるヴァネッサ・パラディも、前歯の隙間を直さないのかと問われたインタビューで、「なぜ直さなければいけないのか。生まれつきのものだし、すき間から水を飛ばすこともできて便利だ」と愛着を語りました8。
ドイツの俳優ユルゲン・フォーゲルは、オーラルケア用品のブランド「TePe」の広告起用に伴う2023年の取材で、噛み合わせが合い、歯の隙間も気にならなかったと、矯正しなかった理由を説明しています9。
日本の歌手・モデルの鈴木愛理は、八重歯を直さないと第一線で活躍できないのではないかと悩んだ経験を、2022年の取材で語っています。何度も矯正を考えたものの、仕事との両立が難しく、ファンからはそのままがいいという声もあったそうです。似顔絵でも必ず描かれる特徴を、自分のチャームポイントとして受け入れ、このままでいこうと話しました10。
歯並びを整える選択
『ハリー・ポッター』シリーズでネビル役を演じたマシュー・ルイスは、撮影中は矯正を認められず、最後の映画の撮影を終えてから矯正装置をつけたと話しています。ベニアを貼ったと思われることもあるそうですが、本人は「自分の歯」だと説明しています11。矯正で、自分の歯を整えた例です。
韓国のバンドCNBLUEのジョン・ヨンファは、2015年の取材で、八重歯をチャームポイントとして紹介したのは所属事務所だったと明かしました。一方、本人は演技の幅を広げるために矯正したいと語っています12。周囲が魅力だと感じる特徴と、本人が変えたいと考える部分が一致するとは限らないこともうかがえます。
俳優の川栄李奈は、第12回「サンギ 歯が命アワード2026」の受賞イベントで、AKB48加入後に歯並びを整えるために矯正を3回ほど経験し、光を当てるホワイトニングを行っていると話しました13。
映画では治療に加え、撮影用の人工の歯を使う方法もあります。時代背景に合う口元を、特殊メイク技師が作るのです。配役を担当するジョン・パプシデラは、歯が配役の決め手になることはまれで、問題になる場合にも対応する方法があると説明しています14。
歯の個性をそのまま残すことも、仕事や生活の必要に合わせて治療で整えることも、それぞれの立場に応じた尊重すべき選択です。
3. SNS研究で目立ったベニアへの批判
調べた投稿では、ベニアの不自然な見た目や子どもへの使用に批判的な意見が目立ちました。
Salimらが2021年に発表した研究は、2020年2月24日から3月12日に集めた英語のTwitter投稿13,787件を分析しています。投稿を広告、情報提供、ベニアやホワイトニングについての話題などに分け、どんな内容が多いかを調べました15。
| 分析の対象 | 研究で分かったこと |
|---|---|
| 投稿全体(13,787件) | 約37%が広告 |
| ベニア関連の投稿全体 | 約68%が否定的な意見、約6%が肯定的な意見 |
ベニアについては肯定的な意見より批判的な意見が多く、子どもへの使用や、歯が大きすぎるといった不自然な見た目、歯を削ることなどが批判されていました15。研究者はこうした「意見」と、自分が治療を受けた「経験」の投稿を別に分類しています。否定的・肯定的な意見の割合は、ベニア関連の投稿全体を分けた結果で、残りには体験談や治療を希望する投稿などが含まれます15。
この研究が示しているのは、2020年の一定期間に投稿された内容です。著名人の発言はその人の選択を、ファッション誌は当時の美意識を伝えています。世界的な治療件数や職業別の施術率の変化を知るには、受けた治療を継続して集計した別の資料が必要です。
気になる人の笑顔を参考にするときも、自分が残したい特徴と改善したいことを整理し、歯の状態と合わせて相談しましょう。
4. 治療ごとの目的と歯への処置
色を変える、歯を動かす、表面を覆うという違いを知ると、希望に合う治療を相談しやすくなります。

ホワイトニングは、薬剤で天然の歯の色を明るくする方法です16。歯の変色には飲食による着色や、むし歯・病気・薬の影響などがあり、原因によって対処法が異なります17。
歯列矯正は、自分の歯を動かして位置を整える治療です。治療計画によっては、歯を並べる空間を作るために歯と歯の間のエナメル質を少量削る処置(IPR)を行います18。歯を動かした後は、位置を保つための装置(リテーナー)も使います19。
ラミネートベニアは、歯の表側に薄いセラミックを貼り、色や形、すき間などを整える方法です20。一般にエナメル質を削る処置を伴い、削った歯は元の状態に戻せません。破損や脱離に応じた補修・交換も必要です。むし歯や歯周病があれば、先にその治療を行います20。
ベニアが歯の表側を覆うのに対し、クラウン(被せ物)は歯全体を覆います20。大きな詰め物があって残っている歯が少ない場合や、欠けた歯を保護・修復するときなどに使われます21。
5. 個性と健康の両方を守る相談の進め方
残したい特徴と困っていることを伝え、歯の診査と合わせて治療の希望を相談しましょう。
日本矯正歯科学会が定めた『矯正歯科治療における標準治療の指針』でも、矯正治療の目的として口腔機能の改善と生活の質(QOL)の向上が掲げられています22。その中で、専門的な医学的判断と患者本人の希望、エビデンスに基づく医療をすり合わせ、患者一人ひとりに治療を最適化していく姿勢が示されています22。
納得のいく治療を選ぶために、歯科医院を受診するときは次の2つの視点を整理して伝えてみましょう。
- 残したい個性(チャームポイント) 前歯の小さなすき間、八重歯、歯の自然な丸み、家族に似た口元の面影など、自分らしさとして残したい特徴を率直に伝えます。
- 改善したい困りごと(機能と健康の悩み) 食べ物が噛み切りにくい、歯ブラシが届きにくく磨き残しが出る、噛み合わせの負担が特定の歯に集中しているなど、日常の不便や健康上の課題を伝えます。
完璧な白い歯にそろえることだけが、笑顔を整える目標ではありません。歯科医院では、残したい口元の特徴と日常の困りごとを伝え、歯の状態に合う選択肢を歯科医師と一緒に考えていきましょう。
歯の色や歯並びが気になる方は、残したい特徴と困っていることを、かわせみデンタルクリニックでご相談ください。診療の案内はホワイトニング・矯正歯科をご覧いただけます。
関連記事
参考文献
- GQ Germany(2025年4月10日)「Aimee Lou Wood über “The White Lotus”: “Ich habe langsam aber stetig meinen Verstand verloren”」
- W Magazine(2010年9月1日)「Mind the Gap」
- Derek C. Blasberg, Harper’s BAZAAR(2011年1月13日)「Lauren Hutton: The Wild One」
- 日本テレビ ZIP! HATENAVI(2011年4月29日)「♯14.なぜ八重歯が人気?」
- ORICON(2011年3月3日)「付けまつ毛の次は“付け八重歯”? 審美歯科で新サービス」
- Bustle(2022年7月22日公開、2024年2月20日更新)「All Eyes On Ayo Edebiri」
- El País S Moda(2013年9月7日)「Quim Gutiérrez, el nuevo icono fashion」
- Harper’s BAZAAR(2012年8月13日)「Paradis Found: Her Next Chapter」
- TV Movie(2023年11月16日)「Jürgen Vogel lüftet letztes Geheimnis um seine Zähne!」
- 政年美代子, Ray(2022年12月7日)「【鈴木愛理】の意外な7つの弱点とは?ファン必見のニッチな情報をお届け♡」
- Will Stroude, Attitude(2015年)「Matthew Lewis: ‘I’ve never considered myself good-looking’」
- パク・スジョン, Kstyle/10asia(2015年2月8日)「CNBLUE ジョン・ヨンファ「チャームポイントは八重歯?矯正する予定」」
- RBB TODAY(2026年7月30日)「川栄李奈、「歯が命アワード」受賞に歓喜!子どもは「歯磨きキャンセル界隈…」と悩み吐露」
- Gary Baum, The Hollywood Reporter(2024年7月31日号)「When a Hollywood Smile Is Too Perfect」 (掲載ページ、誌面PDF [PDF])
- Salim NA, Jubair F, Hassona YM, et al.(2021年)Esthetic Dentistry on Twitter: Benefits and Dangers. International Journal of Dentistry. 2021;2021:5077886. DOI: 10.1155/2021/5077886
- 米国歯科医師会(ADA), MouthHealthy「Teeth Whitening」
- 日本歯科医師会「「ホワイトニング」」
- British Orthodontic Society(2016年10月24日)「BOS Statement: Interproximal reduction」
- NHS「Braces」
- 米国歯科医師会(ADA), MouthHealthy「Veneers」
- 米国歯科医師会(ADA), MouthHealthy「Crowns」
- 日本矯正歯科学会(2022年)「矯正歯科治療における標準治療の指針」
執筆・監修 中村 瞬
かわせみデンタルクリニック 院長 / 歯学博士(歯科麻酔学)/ 日本歯科麻酔学会 認定医
医療記事を数多く執筆。TV取材多数
医学的根拠(エビデンス)に基づく、正確で分かりやすい情報を患者目線でお届けします。
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