こんにちは！！船橋の歯医者かわせみデンタルクリニックです😁

「虫歯」と「歯周病」、この二つの言葉をよく耳にすると思います。どちらも歯を失う原因となるお口の病気ですが、実は原因も進行の仕方も全く違う病気なんです。

今回は、この二大疾患について大切な歯を健康に保つためのヒントをお伝えしますね❗️❗️

虫歯とは？甘いものが大好きな「歯を溶かす病気」

虫歯は、お口の中にいる「虫歯菌」が糖分をエサにして酸を作り出し、その酸によって歯が溶かされていく病気です。

想像してみてください。初期の虫歯は歯の表面が少し溶け始めた状態なので、自覚症状はほとんどありません。しかし、進行して歯の内部まで達すると、冷たいものや甘いものがしみたり、痛みを感じたりすることがあります。

さらに進んで歯の神経まで達すると、激しい痛みに襲われることも。最終的には歯がボロボロになったり、抜歯が必要になったりすることもあります。

📌【虫歯になりやすい場所】 歯と歯の間、奥歯の溝、歯と歯ぐきの境目など、歯ブラシが届きにくく食べかすが残りやすい場所は特に注意が必要です❗️❗️

歯周病とは？静かに忍び寄る「歯を支える骨の病気」

一方、歯周病は歯ぐきや、歯を支えている骨（歯槽骨）が破壊されていく病気です。歯そのものを溶かすのではなく、歯の周りの組織に炎症が起きることで、徐々に歯を支える土台が壊れていくのが特徴です。

主な原因は、歯と歯ぐきの境目にたまる「歯垢（プラーク）」や「歯石」の中に潜む歯周病菌です。

初期の歯周病（歯肉炎）では、歯ぐきが赤く腫れたり、歯磨きで出血したりします。この段階ではまだ骨の破壊は始まっていません。しかし、進行すると歯を支える骨が溶け始め、歯がグラグラと揺れるようになります。「サイレントキラー（静かなる殺人者）」とも呼ばれるほど、気づかないうちに進行していることが多いのです。最終的には歯が抜け落ちてしまったり、抜歯が必要になったりします。

📌【歯周病の怖いところ】 歯周病は、初期の段階では痛みなどの自覚症状がほとんどありません。気づかないうちに進行し、気づいた時にはかなり悪化しているケースが少なくありません。

虫歯と歯周病、どちらも予防がカギ！

このように、虫歯と歯周病は異なる病気ですが、どちらも「お口の中の細菌」が原因であること、そして「日々のケアと定期的な歯科検診」で予防できるという点は共通しています。

1️⃣毎日の丁寧な歯磨き: 歯垢（プラーク）をしっかり落とすことが基本です。歯ブラシだけでなく、デンタルフロスや歯間ブラシも活用して、歯と歯の間もしっかりきれいにしましょう。

2️⃣食生活の見直し: 糖分の多い飲食物を控えめにしたり、だらだら食べを避けたりすることも大切です。

3️⃣定期的な歯科検診: 歯科医院でのプロフェッショナルクリーニングで、普段の歯磨きでは落としきれない歯垢や歯石を除去し、虫歯や歯周病のチェック、早期発見・早期治療につなげましょう。

当院では、患者さん一人ひとりのお口の状態に合わせた予防プランをご提案しています。

「最近、歯ぐきから血が出るな…」「なんだか歯がしみる気がする…」 そんな小さなサインでも、ぜひお気軽にご相談ください😊

大切な歯と全身の健康を守るために、一緒に予防に取り組んでいきましょう✨️

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