みなさん、こんにちは。

かわせみデンタルクリニックです！

今回は、口内炎についてお伝えします！！

まず、口内炎の種類は１つだけではないのはご存知ですか？？

ここでは「アフタ性口内炎」と「カタル性口内炎」をお伝えします。

アフタ性口内炎はストレス、免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足などが原因でできる口内炎のことを言います。

赤く縁取られた2～10mmほどの白い潰瘍がほっぺた、唇の内側、舌、歯茎などにできます。

カタル性口内炎・・・ほっぺたや舌を噛んでしまったり、入れ歯や矯正器具があたり切れてしまいできる口内炎のことを言います。

口の粘膜が赤く腫れてしまったり、水疱ができたりします。

どちらの口内炎も通常1～2週間程で自然と治りますが、治るまでの間食事のたびに痛みが出たり、喋る時に痛みが出たりと痛みに耐えるのは辛いですよね😔

そんな辛い口内炎を作らないために、バランスの良い食事やストレスを溜めないことも大切ですが、口腔内を清潔に保つことも大切です！

毎食後すぐに歯磨きをすることが、口腔内を清潔に保つための１番の方法ですが、食後すぐに歯磨きができない場合は口をゆすぐだけでも行いましょう！！

口内炎がなかなか治らない、口内炎を繰り返してしまうなどなにかお困りのことがございましたら、かわせみデンタルクリニックでご相談ください♪

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